Die Geräte stellen sich auf Sie ein.  Ihr erstes Workout wird von einem Trainer intensiv begleitet. So wird die optimale Ausrichtung aller Geräte sichergestellt. Dann erhalten Sie eine Chipkarte, auf der Ihre persönlichen Einstellungen gespeichert sind und Trainingserfolge fortgeschrieben werden. Damit richten sich von nun an alle Geräte ganz nach Ihnen. Sitz- und Hebelpositionen, Gewichte und Herzfrequenz sind genau auf Sie abgestimmt! Das gibt Sicherheit,  Trainingsfehler und falsche Bewegungen werden vermieden.  Sie trainieren sicher und effektiv.

An den milon-Geräten trainieren Sie 30-40% effektiver, weil der Trainingswiderstand nicht von starren Gewichten bestimmt, sondern elektrisch gemessen und in feinen Abstufungen dosiert wird. Die Geräte unterscheiden dabei, ob ein Muskel gerade, gestreckt oder verkürzt ist und belasten ihn dementsprechend immer optimal.  Ihre Gelenke werden unterstützt und entlastet.  Das vermeidet Schmerzen und Überbelastungen.

 Auch bei einer Verletzung ist Training möglich.  Besprechen Sie mit unseren Physiotherapeuten welche Möglichkeiten es für Sie gibt.